Paleta Olímpica y Pelota Mano
Un deporte alternativo, divertido y diferente para tu bienestar
¿Por qué elegir la Paleta Olímpica y la Pelota Mano?
La pelota olímpica y la paleta de mano son disciplinas de la pelota vasca. La primera se juega con una paleta de madera y una pelota de goma en un frontón de 30 metros, mientras que la segunda se juega golpeando la pelota directamente con la mano. Ambas requieren velocidad, reflejos y estrategia.
Estos deportes ofrecen una experiencia diferente y divertida. Disfrutá de una actividad dinámica mientras cuidas tu salud física y mental. Practicar estos deportes en la ACJ te llevará a integrar un estilo de vida activo, equilibrado y lleno de energía.
¿Cómo se practica?
En nuestras clases, tanto adolescentes como adultos pueden participar y aprender, independientemente de su nivel de experiencia. Nos enfocamos en enseñarte los fundamentos básicos del juego, como los golpes y las estrategias, mientras trabajamos en tu resistencia, fuerza y concentración. Además, serás parte de una comunidad deportiva donde podrás compartir tus logros y disfrutar del apoyo mutuo en cada partido. Las clases están diseñadas para que puedas mejorar a tu propio ritmo, sin presiones, pero siempre con el reto de superarte.
¿Qué beneficios aporta?
La Paleta Olímpica y la Pelota Mano son herramientas para mejorar tu bienestar integral. Practicarlas te ayudará a mantenerte en forma, a desarrollar habilidades mentales como la concentración y la toma de decisiones, y a disfrutar de un ambiente social saludable.
Diversión asegurada 🎉🤸♀️
Como deportes alternativos, ofrecen una experiencia diferente que rompe con lo tradicional, haciendo que cada práctica sea emocionante y entretenida.
Conexión social 🤝💬
La práctica en equipo fomenta relaciones y vínculos dentro de nuestra comunidad.
Mejora física integral 💪⚡
Aumenta tu resistencia, fuerza, velocidad y tiempo de reacción de una manera completa.
Estilo de vida activo 🥗🏃♂️
Es una excelente opción para mantenerte activo y saludable.
Desarrollo mental 🧠⚡🎯
Fomenta la concentración, la toma de decisiones rápidas y la estrategia, herramientas útiles en el deporte y en la vida cotidiana.
Fortalecimiento de la coordinación y el equilibrio 🤹♀️🦶🎽
Mejora tu agilidad y control sobre tu cuerpo mientras te divertís.