YMCA Fit & Health
El programa integral de fitness y nutrición con acompañamiento profesional que transforma tu salud física y mental.
el programa?
¿En qué consiste
Muchas personas buscan mejorar su salud integral, pero encuentran difícil sostener los cambios. En ACJ sabemos que la clave está en el balance entre ejercicio, nutrición y acompañamiento profesional. El programa es dirigido y supervisado por la Licenciada en Nutrición Micaela Chakiyian, quien combina su experiencia en nutrición deportiva con un enfoque integral para asegurar cambios duraderos.
Tu bienestar empieza por acá
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Entrenamiento personalizado
Sesiones tanto en tierra como en agua, diseñadas según tus objetivos individuales.
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Evaluaciones periódicas
Seguimiento para monitorear avances y realizar ajustes en el plan.
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Encuentros
Martes y Jueves de 08:00 a 10:00 hs
Martes y Jueves de 17:00 a 19:00 hs
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Acompañamiento nutricional
Asesoramiento y planificación para generar hábitos saludables.
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Flexibilidad
Dos encuentros semanales
y planificación de actividades adicionales según tu disponibilidad.
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Costo
El programa tiene un costo adicional al valor de la cuota de socio de
ACJ de $1.960.
¡CUPOS LIMITADOS!
Asegurá tu lugar agendando tu entrevista inicial hoy en Atención al Socio
de Unidad Centro o al 2400 11 16 | socios@acj.edu.uy
Beneficios del YMCA Fit & Health
Pérdida de peso de forma saludable.
Incremento de masa muscular.
Fortalecimiento físico a través de actividades funcionales.
Desarrollo de hábitos saludables
y sostenibles.
Acompañamiento profesional continuo.
💪🏼 HAY EQUIPO
Lic. Micaela Chakiyian
Licenciada en Nutrición
Nutricionista Deportiva ISAK II
Unidad Centro - ACJ Montevideo