YMCA Fit & health
Muchas personas buscan mejorar su salud integral, pero encuentran difícil sostener los cambios. En ACJ sabemos que la clave está en el balance entre ejercicio, nutrición y acompañamiento profesional. Creemos en el poder del movimiento y la alimentación equilibrada para transformar vidas, y queremos ayudarte a lograrlo. Por eso diseñamos propuestas que aseguran que logres cambios sostenibles en tu bienestar físico y mental.
YMCA Fit & Health es un programa integral de fitness y nutrición, liderado por una profesional en el área, diseñado para brindarte un plan personalizado y seguimiento continuo según tus objetivos. Combina entrenamiento físico y asesoramiento nutricional adaptado a las necesidades individuales. A lo largo del proceso, se realizarán evaluaciones periódicas para monitorear avances y ajustar el plan según sea necesario. Este programa está dirigido a quienes buscan mejorar su salud, controlar su evolución y recibir acompañamiento profesional en su proceso de cambio.
Detalles del programa
Entrenamiento personalizado: Sesiones tanto en tierra como en agua, diseñadas según tus objetivos individuales.
Acompañamiento nutricional: Asesoramiento y planificación para generar hábitos saludables.
Evaluaciones periódicas: Seguimiento para monitorear avances y realizar ajustes en el plan.
Flexibilidad: Dos encuentros semanales con el referente del programa y planificación de actividades adicionales según tu disponibilidad.
Planificación individualizada: Entrevistas y espacios especiales para casos específicos como obesidad o necesidades particulares.
Costo: El programa tiene un costo adicional de $1800.
Beneficios del YMCA Fit & Health
Pérdida de peso de forma saludable.
Incremento de masa muscular.
Fortalecimiento físico a través de actividades funcionales y divertidas.
Desarrollo de hábitos saludables y sostenibles.
Acompañamiento profesional continuo.
Preguntas más frecuentes
¡Empezá YMCA Fit & Health y alcanzá tus objetivos con el acompañamiento profesional que necesitás!
