💗 Todas y cada una juntas en la prevención del cáncer de mama

Octubre es un mes que nos invita a detenernos, a cuidar y a acompañar. Desde la Asociación Cristiana de Jóvenes, nos sumamos a la campaña de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer, que este año nos convoca bajo el lema: “Todas y cada una juntas en la prevención del cáncer de mama”.

Un lema que nos recuerda que detrás de cada diagnóstico, cada chequeo y cada historia, hay vivencias distintas. Que cada mujer —desde su realidad, edad y entorno— puede actuar para cuidar su salud. Y que cuando lo hacemos juntas, el impacto se multiplica.

Campaña Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer

💬 Cuidar empieza por informarnos

El acceso a información confiable y a controles regulares es clave para detectar a tiempo el cáncer de mama.

Según datos del Registro Nacional de Cáncer, este es el tipo de cáncer más frecuente en Uruguay, con más de 2.000 casos nuevos cada año —equivalente a 5 diagnósticos por día—.

En hombres se registran 19 casos de cáncer de mama en promedio al año, esto representa el 1% del total de los casos registrados tomando ambos sexos. Asimismo, se estima que aproximadamente 1 de cada 11 mujeres podría desarrollarlo a lo largo de su vida.

Gracias al diagnóstico temprano y a los avances médicos, la mortalidad ha descendido desde la década de 1990, y la mayoría de las mujeres logra retomar su vida habitual tras el tratamiento.

🌿 La prevención está en nuestras manos

La detección temprana salva vidas. Por eso, se recomienda:

• Realizar una consulta médica anual para recibir una valoración personalizada.

• Cumplir con la mamografía según la edad y los antecedentes familiares.

• Practicar el autoconocimiento de las mamas para identificar cualquier cambio.

  
  

También existen factores protectores que contribuyen al bienestar integral:

• Mantener un peso saludable y una alimentación equilibrada.

• Realizar actividad física diaria.

• Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.

  
  

Se estima que entre el 30 y el 40% de los cánceres de mama están relacionados con el estilo de vida y sus determinantes sociales. Esto significa que cada paso hacia un estilo de vida más saludable también es una forma de prevención.

Campaña "TODAS Y CADA UNA JUNTAS EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA" del Área de Educación Poblacional de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer.

🤝 Prevenir es acompañar

En la ACJ fomentamos la salud construida en comunidad. Por eso, promovemos hábitos saludables, espacios de apoyo y acciones colectivas que fortalecen el bienestar físico y emocional.

Si quieres conocer más detalles sobre esta campaña y cómo participar, puedes acceder a la información completa en la web de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer haciendo clic aquí.

Para obtener más información sobre el cáncer de mama y cómo prevenirlo, visita la página de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

💗 Todas y cada una juntas en la prevención del cáncer de mama.