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Tu hijo entrena en serio, nosotros nos tomamos en serio sus estudios
Entreno y Estudio es el programa del Bachillerato Deportivo IUACJ para que tu hijo no tenga que elegir entre competir y estudiar. Reconoce su vida como deportista federado, adapta horarios y modalidades (presencial/virtual), coordina con club y familia y ofrece tutorías y seguimiento. Así cuida su formación integral, su pertenencia al grupo y su futuro académico y deportivo.

ACJ Montevideo
27 nov 20256 Min. de lectura


🎾 Torneo de tenis en ACJ: un deporte y estilo de vida
Torneo de Tenis ACJ Portones: historia, deporte y comunidad en la cancha. Este octubre y noviembre, sumate y viví una experiencia única.

ACJ Montevideo
1 oct 20253 Min. de lectura


🌍 JABs 2025 en Porto Alegre: Una experiencia que une deporte, amistad y valores
Del 26 al 30 de julio, Porto Alegre fue el centro de una verdadera fiesta del deporte juvenil con la 47ª edición de los Jogos Acemistas Brasileiros (JABS), un evento que reunió a más de 300 jóvenes de Brasil, Uruguay y Estados Unidos. Y entre ellos, la delegación de la ACJ Uruguay dijo presente, dejando huella tanto en el medallero como en los corazones.

ACJ Montevideo
8 ago 20253 Min. de lectura


JABS 2025: Un torneo y una experiencia de vida
Del 26 al 30 de julio, Porto Alegre será la sede de uno de los encuentros juveniles más esperados por adolescentes de toda la Red YMCA en América del Sur: los Juegos Deportivos Acemistas (JABS)

ACJ Montevideo
5 may 20253 Min. de lectura


Caminar por la naturaleza: Beneficios de realizar trekking y senderismo
Cuando pensamos en actividad física, muchas veces imaginamos gimnasios, pesas o rutinas estrictas. Pero hay una alternativa que, además de ponerte en forma, despierta tus sentidos, reduce el estrés y mejora tu salud emocional: el trekking y el senderismo.
Te contamos por qué salir a caminar por la naturaleza es una de las mejores decisiones que podés tomar para tu bienestar.

ACJ Montevideo
29 abr 20253 Min. de lectura


Movimiento que transforma: el ejercicio como clave para una vida saludable
En un mundo marcado por el sedentarismo, el estrés y las enfermedades crónicas, el ejercicio físico se destaca como una herramienta poderosa

ACJ Montevideo
8 abr 20252 Min. de lectura


11 de marzo: Un día histórico para el Basquetbol y la YMCA - ACJ
Celebramos y recordamos la creación del Basquetbol que tuvo lugar en la YMCA Training School en 1982

ACJ Montevideo
13 mar 20251 Min. de lectura


Superá tus límites: entrenamiento funcional de alta intensidad
Transformá tu bienestar con desafíos reales Muchas personas buscan mejorar su estado físico, aumentar su energía y sentirse más fuertes,...

ACJ Montevideo
13 feb 20252 Min. de lectura


Transformá tu bienestar: un enfoque integral para una vida saludable
Muchas personas desean mejorar su estado físico y su salud integral, pero encuentran difícil mantener hábitos sostenibles en el tiempo....

ACJ Montevideo
11 feb 20253 Min. de lectura


La natación: el deporte más completo para todos
La natación es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas que podemos practicar, sin importar la edad o el nivel de...

ACJ Montevideo
28 ene 20254 Min. de lectura


Así se vivió la semana del corazón en ACJ
Durante el 26 y 27 de septiembre, organizamos una serie de actividades en nuestras clases, todas ellas diseñadas para mejorar la salud cardi

ACJ Montevideo
3 oct 20241 Min. de lectura


¿Por qué el trekking es una excelente actividad para niños y niñas?
Aquí te contamos 8 razones por las que el trekking es una actividad increíble para los niños.

ACJ Montevideo
12 sept 20243 Min. de lectura


Aprende a Nadar en 24 clases: un programa para adultos que demuestra que nunca es tarde y siempre es bueno
Aprende a Nadar en 24 clases: un programa para adultos que demuestra que nunca es tarde y siempre es bueno

ACJ Montevideo
21 ago 20242 Min. de lectura
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