La ACJ Montevideo y ELEVA YMCA empoderando la salud mental de las comunidades

La ACJ Montevideo se enorgullece de ser parte de ELEVA YMCA, un programa de la YMCA Latinoamérica que busca poner en el centro la salud mental de los jóvenes. A través de ELEVA, nuestro objetivo es concientizar a la comunidad sobre la importancia de conocerse a sí misma: entender lo que sienten, piensan y cómo eso influye en sus acciones. Queremos que los jóvenes puedan reconocer y aceptar sus emociones, tanto en los momentos buenos como en los difíciles, para trabajar juntos en alcanzar un bienestar emocional duradero.

Nuestra realidad regional: La urgencia de actuar

En América Latina y el Caribe, aproximadamente el 15% de los adolescentes entre 10 y 19 años sufre algún trastorno mental diagnosticado (UNICEF, 2023). Esta situación tiene un impacto económico significativo, con pérdidas de más de 30 mil millones de dólares anuales (UNICEF, 2021). La ansiedad y la depresión son los trastornos más comunes, y el suicidio es la tercera causa de muerte entre los adolescentes de 15 a 19 años (OMS, 2019). Pese a la gravedad de estos datos, muchos jóvenes enfrentan el estigma social y el acceso limitado a servicios de salud mental (OPS, 2022). Además, la pandemia de COVID-19 ha agravado estos desafíos, incrementando la necesidad de iniciativas que promuevan el bienestar de las juventudes (CEPAL, 2021).

 Oportunidades para ser mejores: talleres en ACJ durante todo octubre

Durante el mes de octubre, en ACJ Portones y ACJ Centro estaremos realizando encuentros cada jueves, de 19:30 a 21:00, para abordar temas esenciales sobre bienestar emocional y liderazgo. Estos espacios están diseñados para ofrecer herramientas prácticas y un entorno de apoyo que permita a cada participante gestionar mejor sus emociones y enfrentar los desafíos cotidianos. ¡Aprovechá esta oportunidad de crecimiento personal y formación, con actividades certificadas! Inscribite y participá de esta experiencia transformadora.

Cronograma de talleres:

• Jueves 17 de octubre - ACJ Portones

• Jueves 7 de noviembre - ACJ Centro

• Jueves 14 de noviembre - ACJ Portones

• Jueves 21 de noviembre - ACJ Portones

Queremos darte herramientas útiles:

• ¡Actívate con el Podcast ELEVA!

Explora historias inspiradoras y consejos útiles en el podcast ELEVA, diseñado para acompañar a los jóvenes en su camino hacia una mejor salud mental. Escúchalo aquí: ELEVA Podcast

• Gestiona tu Salud Mental con Herramientas Útiles

Nuestro objetivo es que cada joven tome el control de su bienestar y se sienta pleno. En el blog de ELEVA, encontrarás herramientas y recursos que te ayudarán a fortalecer tu salud mental: Visita el blog de ELEVA. Si estás enfrentando ansiedad, depresión u otros desafíos, no dudes en buscar ayuda profesional. Hablar con un especialista puede ser el primer paso hacia el bienestar.