La amistad también cuida: vínculos que nos sostienen

Este mes de julio celebramos el Día del Amigo, una fecha que nos invita a reconocer esos lazos que, más allá de lo afectivo, cumplen un rol fundamental en nuestra salud emocional y bienestar integral.

En ACJ Montevideo, la amistad es uno de los motores de nuestra comunidad.

🫂 Tener amigos hace bien

Según el informe mundial 2025 de la Comisión de la OMS sobre Conexión Social, las conexiones sociales fuertes están vinculadas a una mejor salud y una vida más larga. La organización destaca que la soledad y el aislamiento social son factores que impactan negativamente en el bienestar, la salud mental y física, y la calidad de vida en todas las etapas.

La conexión social —definida como la forma en que las personas se relacionan e interactúan entre sí— puede reducir la inflamación, disminuir el riesgo de problemas de salud graves, fomentar la salud mental y fortalecer el tejido comunitario. Desde la niñez hasta la vejez, cultivar amistades es una forma concreta de cuidar la salud y construir comunidades más seguras, resilientes y solidarias.

Leé el informe completo de la OMS

👧🏽👦🏻 Desde la infancia hasta la adultez

Desde la infancia hasta la adultez, pasando por la adolescencia, la amistad es uno de los aspectos más importantes de la vida.

¿Por qué los niños necesitan tener amigos? - Escola de Salut SJD

En la niñez y adolescencia, permite aprender habilidades sociales, generar identidad y construir autoestima. En la adultez, nos ayuda a sobrellevar pérdidas, desafíos laborales, momentos de estrés o enfermedad. En la vejez, las amistades previenen el aislamiento, promueven la autonomía y contribuyen a una longevidad saludable.

En cualquier etapa de la vida, ser parte de una comunidad donde los vínculos se valoran y cultivan mejora nuestro bienestar.

💙 En ACJ, los vínculos se construyen

Nuestra comunidad es también un espacio para encontrarse. En un entrenamiento, en la fila del mostrador, en un taller. A veces, el lazo es tan fuerte que trasciende generaciones. Otras veces, empieza con una actividad compartida y termina siendo compañía para toda la vida.

Por eso promovemos entornos donde los vínculos crezcan: seguros, cálidos, inclusivos. Porque creemos que la amistad también educa, acompaña y transforma.

🙌 Amistades con sentido

En ACJ Montevideo, la comunidad se construye entre personas que se acompañan, se escuchan y comparten. Porque cuando nos movemos juntos, también nos cuidamos.

Este Día del Amigo te invitamos a:

👉 Subir una foto con un amigo en ACJ a historias y etiquetanos @acjmontevideo

👉 Contá qué significa para vos la amistad en comunidad.

👉 Invitá a un amigo a sumarse a la comunidad ACJ.

Promo AMIGOS :)